Com reduir l’apatia i la desídia de la gent gran?

No cal tenir una edat avançada per sentir que a vegades la falta de motivació marxa i s’instaura la frustració. Tothom, independentment de l’edat ha pogut sentir això en algun moment de la seva vida. Però la vellesa és especialment sensible a la desídia i l’apatia i és freqüent que es donin aquests tipus de sentiment.

Des del Centre de Dia volem abordar aquesta temàtica i donar algunes pautes per actuar quan es presenta aquest estat anímic en la vida de les persones grans.

La desídia es defineix com la pèrdua de desig en fer coses. No hi ha ganes, ni interès ni predisposició davant d’aquelles coses en les quals la persona abans gaudia. També cal dir que és important diferenciar entre desídia i despressió. En la desídia hi ha dificultat per iniciar tasques i gaudir de les mateixes a causa d’una pèrdua de resposta emocional. S’instaura la indiferència i la persona es mostra passiva. En la depressió hi ha tristesa, plor, sentiments de culpa i angoixa. Les quals no apareixen en el primer cas.

Que podem fer per precebir i reduir l’apatia i la desídia de la gent gran?

– No criticar MAI el seu estat anímic ni utilitzar paraules com “anima’t” o “això que et passa no és res”.

– Propiciar un entorn de conversa per fomentar el diàleg i que la persona pugui expressar el que sent.

– Evitar els comentaris comparatius del tipus; “no entenc què et passa, abans feies això i allò…”

– No fer referència a altres persones.

– Sense forçar i sempre des de l’empatia hem de motivar a la persona a què realitzi aquelles activitats amb les quals abans es divertia.

– Demanar-li a la persona ajuda en petites tasques, fent-li saber la importància que té la seva col.laboració.

– Facilitar la relació social. Estar sol en aquests moments pot fomentar i augmentar el sentiment d’apatia.

Si veiem que la persona es nega o no se sap com procedir davant d’aquest tipus de sentiment, es pot sol.licitar ajuda a la psicòloga del centre!

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s